SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak długo cwiczysz? Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2009-08-26 17:23:48

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2009-08-26 17:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boli po strzałach?

    Post
    Doping

    w udo?? w którą część uda? a co z tym barkiem jak długo bd bolał?? nie moge nawet unoszenia hantli na boki zrobic bo boli ;-(

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6052 Data: 2010-06-16 15:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z łapą

    Post
    Trening dla początkujących

    i co ważne jeżeli się zastosuje do zmian wprowadzę drop set jak długo będę czekać na rezultat ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2013-01-22 20:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi i Brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witaj :) nie ma szans na spalenie tłuszczy tylko z nóg i brzucha jak chcesz sie pozbyc tłuszczu to musisz spalic go z całego ciała czyli robisz tzw. redukcje w tym czasie stosujesz diete redukcyjna ( idzidz do działu odżywianie ) oraz aeroby np : przed sniadaniem na czczo albo bezposrednio po treningu trening najlepiej na rzezbe w tym czasie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2005-07-14 07:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za info, wg moich obliczeń jadąc na suplementach trec'a i z olimp'u cykl miesieczny kosztuje ok 120zł; Jak długo moge na tym jechac - ile dni powinien trwac taki cykl?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2009-03-26 16:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzucanie papierosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wszystko zależy od tego jak długo paliłeś i ile dziennie, ale z tego co wiem to pierwsze dwa tygodnie są najgorsze. Najważniejsze jak już rzucisz, żebyś nie sięgał po papierosa nawet na imprezie "dla towarzystwa", bo można łatwo do tego wrócić. Zmieniony przez - Qbk007 w dniu 2016-07-29 14:31:14

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2016-07-29 14:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotykoterapia Bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    zalezy jak dlugo masz leczenie. Podejzewam ze okolo 10 dni bedzie trwała terapia na duo, takze potraktuj to jakos regeneracje pozniej normlanie wroc do trenigu. Ewentualnie 2 treningi "adaptacyjne" bo nie wiem jak konkretnie twoj trening wyglada. Po terapi konkretnie przyladuj witamin i bedzie ok Zmieniony przez - metakreta w dniu 2015-02-02 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2015-02-02 23:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odblok ?

    Post
    Doping

    jak juz to clomid. Jak dlugo ten cykl trac bedzie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2013-02-10 15:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez jaki okres czasu mozna brac Kretke???

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jak długo działa kreatyna i ile cyklów jest odczuwalnych jest kwestią czysto indywidualną.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2006-04-03 12:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbrylanie cytruliny od SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    cytrulina jest suplementem wysoce higroskopijnym, czli lubi pochlaniac wilgoc, wode, stad pojawia sie w niej sporo brylek, czasem jak dlugo trzymamy ja np w kuchn, gdzie wiecej skrapla sie pary wodnej, to produkt dosc szybko lapie wilgoc i zamienia sie w brylke, tak samo jets np. z beta-alanina, ktora rowniez lubi lapac wode. nie ma sie co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5715 Data: 2019-11-11 17:54:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • winstrol tabletki

    Post
    Doping

    małe pytanko odnośnie wina po jakim czasie zaczyna sie okres bezpłodności na cyklu? jak długo trwa i czy to pewne?? pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2007-05-18 15:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + deca = gino

    Post
    Doping

    Dzieki, jutro kupie te rzeczy. jakie dawki brać, jak dlugo? i czy odstawic dece czy ciagnac ją dalej ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2013-05-10 00:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: harnas15 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 24 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1.5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: -- OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: -- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 90 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2011-03-23 12:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak długo ją masz i co trenujesz?? ja trenuję jujitsu.. masz na swój wzrost? czy lepiej wziąść większą? a jakiśkonkretny sklep internetowy? Zmieniony przez - mieszko00 w dniu 2007-06-13 23:02:35

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2007-06-13 22:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny krok?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na kreatynie robisz cykle po ok 8-12 tyg albo stosujesz stała suplementacje w małych dawkach ale dłuzszy okres czasu Ile brałes tej kreatyny? dawki jak długo? nie ma lepszego suplementu niz kreatyna pomocnego w bud.siły

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2012-02-08 21:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOMED

    Post
    Doping

    Epistane z generic labz i oxanavar z kilosports są w tej samej cenie. Co będzie lepsze ? Mam dość tanio od kumpla Clomid na odblok - jak długo go brać ? i w jakich dawkach ? 50mg wystarczy ? Czy może CLOMED będzie lepszy po PH, bo te środki które wypisaliście są dość drogie...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6144 Data: 2009-09-17 13:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To może nieco inną drogą spróbuj pójść... Zapisz się na kurs przykładowo R.A.T (Rapid Assault Tactics). Spytasz jak długo się na to chodzi, to odpowiadam jakieś 20 spotkań. Gdziekolwiek w PL byś tego nie znalazł to jest to do ogarnięcia, bo nie sądzę żeby było więcej niż jedno spotkanie tygodniowo. Do tego kursy w stylu pałka teleskopowa w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2018-09-09 19:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA-Czy to dziala ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bulmastif- brales trzy suplementy TT, ZMA i kreatyne. W jaki sposob mozesz stwierdzic ze ZMA Kaizena(z ziolkami) bo chyba to masz na mysli akurat podzialalo ? Moze te same efekty mial bys stosujac sama kreatyne. Jestem ciekawy czy ktos stosowaly tylko ZMA(ewentualnie z ziolkami), bo tylko wtedy mozna stwierdzic czy to dziala. Jeszcz jedno, czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4958 Data: 2002-06-19 22:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak dlugo mozna jechac bez odbloku i przedluzac cykl??

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6003 Data: 2012-12-09 12:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poka dietę i trening. jak długo już tniesz? brałeś coś? jak zdrowie? pzdr/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2008-10-14 21:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)